在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，你在西汉姆联感觉如何？

迪萨西：很好，无论是身体上还是心理上。重新回到赛场让我感觉非常好。有人对我回归有些担忧，但证明他们错了，这让我很开心，那只是对我状态的猜测。当你努力工作，付出总会有回报。这六个月，我成长了很多。

为什么选择加盟西汉姆联？

迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，但最终签下了另一名后卫。加盟过程有些紧张，因为这是在1月最后一刻才完成的，但他们告诉我，会保证我出场时间，并且是作为中后卫。我没有多想。对我来说，保证出场时间非常重要，而他们明确承诺了这一点。我需要上场比赛，而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。这段经历让我明白，作为后卫，你必须确保出场机会，这不像前锋，你比赛的机会较少。

你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，这是否改变了你的比赛方式？

迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，我们也经常打反击。我在这里也找到了类似的家庭氛围。训练中心虽然不大，也不豪华，但这里有一种温暖、如同家庭般的氛围。这正是我所需要的环境，而这种团队氛围也在比赛中体现出来，队员之间非常团结。

你说自己在这六个月成长了，你怎么知道自己成长了？

迪萨西：我更强了，尤其是在心理上。我积累了经验，但不仅是足球上的，是生活上的。这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。我学会了从很多事情中抽离，看问题更冷静。

你曾担心过自己的职业生涯吗？

迪萨西：担心？不。虽然会有很多疑问。为什么这种事会发生在我身上？我能不能重新找回状态？能否找到一支符合我野心的俱乐部？我确实问过自己这些问题，但只是两三周，不会更久。我很快停止了这种想法，因为那会消耗我精力，我必须向前看。我一直喜欢寻找问题的解决方案，这段时间我就专注于此。

你找到了哪些解决方案？

迪萨西回答：我开始以不同方式训练。例如，我请来一位橄榄球体能教练。我去年夏天在洛杉矶度假时就和他合作过。我的目标是让自己在场上移动更快，让身体动作更高效。我体格比较大（1.90米，86公斤），和一些橄榄球运动员差不多，他们的动作非常灵活。于是这个想法就出现了，他也参与了我的训练。

我一天会安排一次和他训练，一次和切尔西U23训练，有时一天还会再和他训练一次。我发现了一种新的能量，体重减轻，动作更灵活，感觉不那么笨重，也不容易疲劳。之后，我请了一位运动医学医生，重新规划了营养和心脏健康部分。在这段时间里，我做了很多身体测试。思考非常简单：必须学习和成长。和医生一起，我们做了血液检测，制定了营养计划和补剂方案。我们尽量个性化每一个环节，我很高兴，因为这些努力已经见效。

【上咪咕独家看英超】

在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，你在西汉姆联感觉如何？

迪萨西：很好，无论是身体上还是心理上。重新回到赛场让我感觉非常好。有人对我回归有些担忧，但证明他们错了，这让我很开心，那只是对我状态的猜测。当你努力工作，付出总会有回报。这六个月，我成长了很多。

为什么选择加盟西汉姆联？

迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，但最终签下了另一名后卫。加盟过程有些紧张，因为这是在1月最后一刻才完成的，但他们告诉我，会保证我出场时间，并且是作为中后卫。我没有多想。对我来说，保证出场时间非常重要，而他们明确承诺了这一点。我需要上场比赛，而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。这段经历让我明白，作为后卫，你必须确保出场机会，这不像前锋，你比赛的机会较少。

你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，这是否改变了你的比赛方式？

迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，我们也经常打反击。我在这里也找到了类似的家庭氛围。训练中心虽然不大，也不豪华，但这里有一种温暖、如同家庭般的氛围。这正是我所需要的环境，而这种团队氛围也在比赛中体现出来，队员之间非常团结。

你说自己在这六个月成长了，你怎么知道自己成长了？

迪萨西：我更强了，尤其是在心理上。我积累了经验，但不仅是足球上的，是生活上的。这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。我学会了从很多事情中抽离，看问题更冷静。

你曾担心过自己的职业生涯吗？

迪萨西：担心？不。虽然会有很多疑问。为什么这种事会发生在我身上？我能不能重新找回状态？能否找到一支符合我野心的俱乐部？我确实问过自己这些问题，但只是两三周，不会更久。我很快停止了这种想法，因为那会消耗我精力，我必须向前看。我一直喜欢寻找问题的解决方案，这段时间我就专注于此。

你找到了哪些解决方案？

迪萨西回答：我开始以不同方式训练。例如，我请来一位橄榄球体能教练。我去年夏天在洛杉矶度假时就和他合作过。我的目标是让自己在场上移动更快，让身体动作更高效。我体格比较大（1.90米，86公斤），和一些橄榄球运动员差不多，他们的动作非常灵活。于是这个想法就出现了，他也参与了我的训练。

我一天会安排一次和他训练，一次和切尔西U23训练，有时一天还会再和他训练一次。我发现了一种新的能量，体重减轻，动作更灵活，感觉不那么笨重，也不容易疲劳。之后，我请了一位运动医学医生，重新规划了营养和心脏健康部分。在这段时间里，我做了很多身体测试。思考非常简单：必须学习和成长。和医生一起，我们做了血液检测，制定了营养计划和补剂方案。我们尽量个性化每一个环节，我很高兴，因为这些努力已经见效。

【上咪咕独家看英超】

　　2024赛季中超联赛赛对阵日程表已于2月8日公布，据了解，包括卫冕冠军上海海港、升班马青岛西海岸、深圳新鹏程等多家俱乐部都曾表达过承办开幕活动及揭幕战的意愿。由于首轮首个比赛日也就是3月1日，仅有海港和西海岸两队在主场作战，因此开幕式与揭幕战很可能安排在这两队之一的主场进行。

　　据北京青年报记者了解，在2024年到来之前，赛事主办方就已着手展开新赛季各级联赛的筹备工作，其中就包括新赛季中超开幕式暨揭幕战举办地的遴选事宜。值得注意的是，已公布的联赛赛程对阵表中还附有各轮次各场次比赛的具体开球时间，如联赛首轮8场比赛分别安排在3月1日至3日的3个比赛日进行，其中有3场比赛安排在比赛日下午3点半开球，另有5场比赛分别安排在比赛日晚7点35分、晚8点开球。

　　从近几个赛季的情况来看，中超开幕式活动大多安排在晚间进行。对阵表显示，首轮晚场比赛分别为3月1日上海海港VS武汉三镇、青岛西海岸VS河南、3月2日成都蓉城VS青岛海牛、3月3日晚浙江VS深圳新鹏程、梅州客家VS上海申花。据了解，在此5场比赛的主队俱乐部中，蓉城、浙江、客家3家并没有承办开幕活动的计划。深圳新鹏程曾有意承办，但从该队首轮客战的安排来看，他们已不可能承办。这样看来，新赛季中超联赛开幕活动暨揭幕战很可能会在海港、西海岸两队主场之一举办。

　　在首轮各场交锋中，海港、三镇两队分别作为2023、2022赛季联赛冠军的交锋，无疑是各界关注的重头戏。综合上述分析，开幕活动安排在海港主场上海浦东上期球场的可能性相对较大。

　　(文章来源：搜狐体育)

　　2024赛季中超联赛赛对阵日程表已于2月8日公布，据了解，包括卫冕冠军上海海港、升班马青岛西海岸、深圳新鹏程等多家俱乐部都曾表达过承办开幕活动及揭幕战的意愿。由于首轮首个比赛日也就是3月1日，仅有海港和西海岸两队在主场作战，因此开幕式与揭幕战很可能安排在这两队之一的主场进行。

　　据北京青年报记者了解，在2024年到来之前，赛事主办方就已着手展开新赛季各级联赛的筹备工作，其中就包括新赛季中超开幕式暨揭幕战举办地的遴选事宜。值得注意的是，已公布的联赛赛程对阵表中还附有各轮次各场次比赛的具体开球时间，如联赛首轮8场比赛分别安排在3月1日至3日的3个比赛日进行，其中有3场比赛安排在比赛日下午3点半开球，另有5场比赛分别安排在比赛日晚7点35分、晚8点开球。

　　从近几个赛季的情况来看，中超开幕式活动大多安排在晚间进行。对阵表显示，首轮晚场比赛分别为3月1日上海海港VS武汉三镇、青岛西海岸VS河南、3月2日成都蓉城VS青岛海牛、3月3日晚浙江VS深圳新鹏程、梅州客家VS上海申花。据了解，在此5场比赛的主队俱乐部中，蓉城、浙江、客家3家并没有承办开幕活动的计划。深圳新鹏程曾有意承办，但从该队首轮客战的安排来看，他们已不可能承办。这样看来，新赛季中超联赛开幕活动暨揭幕战很可能会在海港、西海岸两队主场之一举办。

　　在首轮各场交锋中，海港、三镇两队分别作为2023、2022赛季联赛冠军的交锋，无疑是各界关注的重头戏。综合上述分析，开幕活动安排在海港主场上海浦东上期球场的可能性相对较大。

　　(文章来源：搜狐体育)